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人到晚年 不生病少生病的4個鐵律,中老年朋友你能做到幾個?|中老年心語
congronglife
(congronglife)
人到晚年,不生病少生病的4個鐵律,你能做到幾個?|中老年心語
#養老#晚年幸福#中老年心語兩位高齡老人用親身經歷告訴你,怎樣使用好養老金、養老家產,讓兒女們个个孝順、值得朋友們借鑒!https://www.youtube.com/watch?v=7kYX4...人到晚年如何過的舒坦?兩位老人感慨:一定要敢於跟子女談錢!|中老年心語https://www.youtube.co...
https://www.youtube.com/watch?v=bCpPK5remNs
(#14594267@0)
Last Updated: 2022-5-29
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人到晚年 不生病少生病的4個鐵律,中老年朋友你能做到幾個?|中老年心語
-
congronglife
(congronglife);
2022-5-29
{648}
(#14594267@0)
人到晚年,不生病少生病的4個鐵律,你能做到幾個?|中老年心語
#養老#晚年幸福#中老年心語兩位高齡老人用親身經歷告訴你,怎樣使用好養老金、養老家產,讓兒女們个个孝順、值得朋友們借鑒!https://www.youtube.com/watch?v=7kYX4...人到晚年如何過的舒坦?兩位老人感慨:一定要敢於跟子女談錢!|中老年心語https://www.youtube.co...
https://www.youtube.com/watch?v=bCpPK5remNs
永远不要觉得自己是晚年,。。。就长寿了
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doris99
(欢喜心);
2022-5-29
(#14594268@0)
+1
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每日10分钟!愚公简单的重复
怎么锻炼可以去掉肚皮上的肥腩哩?
人面不知何处去,桃花依旧笑迎春
早练习归来,今天又可以高位下拉85磅了,真开心。而且比以前拉得轻松一点,我觉得是前两天大吃大喝的结果,吃喝两天后,肌肉都开始增长了😀。
唉,每天都在退步,上一周的85磅现在正式退步到75磅了。就因为连着吃了几顿好菜好饭,偷懒了两天没有去gym。真是稍微一出溜就退下来了
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