×

Loading...

@Vancouver

新年快乐！2023年继续投资健康 更年期坚持有氧+力量+拉伸运动

fun50s(FUN年50s)

增肌减脂 延缓骨质疏松 提高睡眠质量 什么时候开始健身都不晚 大家一起加油💪

:

:

:

:

冬季居家健身 更年期坚持有氧+力量+拉伸运动 增肌减脂 延缓骨质疏松 提高睡眠质量 什么时候开始健身都不晚
欢迎关注+订阅我们的频道，加入梦香&海清50+健康之旅，关爱自我+挑战自我！中级十分钟哑铃举重操 https://youtu.be/SJImNR9EFJo（频道最受欢迎）初级十分钟哑铃举重操 https://youtu.be/seL3mv98KiM十分钟室外减脂增肌操 https://youtu.be/2wJBT...
(#15072524@0)
Last Updated: 2023-1-2
This post has been archived. It cannot be replied.
Report

Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 体育健身 / 新年快乐！2023年继续投资健康 更年期坚持有氧+力量+拉伸运动 -fun50s(FUN年50s); 2023-1-2 {1487} (#15072524@0) +2

    增肌减脂 延缓骨质疏松 提高睡眠质量 什么时候开始健身都不晚 大家一起加油💪

    :

    :

    :

    :

    冬季居家健身 更年期坚持有氧+力量+拉伸运动 增肌减脂 延缓骨质疏松 提高睡眠质量 什么时候开始健身都不晚
    欢迎关注+订阅我们的频道，加入梦香&海清50+健康之旅，关爱自我+挑战自我！中级十分钟哑铃举重操 https://youtu.be/SJImNR9EFJo（频道最受欢迎）初级十分钟哑铃举重操 https://youtu.be/seL3mv98KiM十分钟室外减脂增肌操 https://youtu.be/2wJBT...
    • 正能量👍👍👍 -before25(before25); 2023-1-2 (#15073668@0)
      • 谢谢🌹 -fun50s(FUN年50s); 2023-1-3 (#15074997@0)

More Topics

  • 百岁老人 跑得飞快😃
  • Leafs @FLA
  • 豹子同学下半夜出去跑步，累了，就在林荫小路上慢慢走。他迎面遇到了一个身材高挑的女子，白衣如雪，长发飘飘。她幽幽地对豹子同学说：你-要-死-掉-了。豹子同学头发都吓的立了起来，一口气跑回了家。当他想开家门的时候，
  • 12岁小朋友突然对FOOTBALL感兴趣，想参加个PROGRAM或者夏令营了解下。有熟悉FOOTBALL的能介绍推荐下学校或俱乐部么？谢谢
  • 这位六旬大姐的肌肉好棒，腹肌能和一众男ID比了，强就强在科学和坚持
    • 枫下论坛主坛 /  枫下沙龙 /  体育健身