×

Loading...

@Vancouver

Topic

This topic has been archived. It cannot be replied.
  • 枫下沙龙 / 体育健身 / 100天里，我到底减重多少？分享我的无痛减肥法 -qinhe(Jerry); 2021-12-21 {3007} (#14203602@0)

    这是我现在的视频，体重167.5磅


    这是我100天前的视频，当时175磅


    div widget
    • 少吃晚餐多喝水是比較易行的方法。運動讓人食慾打開，不一定能減肥e -888www888(HHH); 2021-12-25 (#14214624@0)
      • 同意，其实就是要控制好代谢量。多运动，代谢率高，但代谢量也增加了，这可以让人更健康一些，但对减肥可能帮助不大。 -qinhe(Jerry); 2022-1-3 (#14239282@0)

More Topics

  • 张伟丽卫冕成功！首回合裸绞闫晓楠优势巨大 地面碾压无愧世界拳王
  • 93 Year-Old Yoga Instructor Can Still Pose Perfectly
  • 不理解现在的人们为什么做引体向上那么差，也许太重了
  • 请推荐入门级的力量训练视频，使用简单器械的，如哑铃，壶铃，健身带等。谢谢。
  • 还有更牛的吗？351天跑步穿越非洲 日跑一全马
    • 枫下论坛主坛 /  枫下沙龙 /  体育健身