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@Vancouver

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  • 枫下沙龙 / 体育健身 / 发现吃肉特别扛饿，因为明天上午11点有个检查要空腹，不能吃早餐，今天午饭吃的肉特别多，结果到现在也不饿，没法吃晚饭，已经出去走了一个小时了，还骑健身自行车30分钟，可就是不饿，怎么办？不吃东西，夜里肯定会饿啊. -jianjianguichen(简简归尘); 2022-6-22 (#14643216@0)
    • 明天别去了，测不准。看你这样子明上午腹也没空 -ssman001(ssman001); 2022-6-22 (#14643274@0)
      • 肉消化的慢，刚查了要4-6小时，午饭吃的晚，公司上午有活动，提供食物，我贪嘴多吃了一些. 午饭 又特意多吃的肉. 这肉 今晚12点之前怎么也能消化完吧. 检查单写的，检查的前8个小时不吃。我担心早上不吃饭会饿. -jianjianguichen(简简归尘); 2022-6-22 (#14643337@0)
        • 人不要说饿一顿，饿两三顿都没事儿 -**💕; 2022-6-22 (#14643345@0) +1
          • 明天就要饿一顿了 -jianjianguichen(简简归尘); 2022-6-22 (#14643372@0)
    • 感觉太饱？不饿不吃东西？我经常到吃饭点儿就吃 -**🌜; 2022-6-22 (#14643288@0)
      • 平时都吃三餐的。 刚吃了蔬菜沙拉，半个butter croissants ， 半片全麦面包 . 没敢再吃蛋白质，消化慢. -jianjianguichen(简简归尘); 2022-6-22 (#14643358@0)
    • 蛋白质都扛饿，比如早餐喝不喝牛奶，中午开始有饿感的时间就大不同。 -haploidus(今剩叹); 2022-6-22 (#14643325@0)
      • 是的，我早上喝一杯牛奶. 3个鹌鹑蛋，一小碗蓝莓，还吃一片全麦面包. 有时还吃一个苹果. 一上午都不会饿. -jianjianguichen(简简归尘); 2022-6-22 (#14643371@0)
        • 我早上就喝了一杯咖啡，吃了几块西瓜，中午吃了两个炒蛋，晚上吃了一顿正式的meal，没有吃主食 -**💕; 2022-6-22 (#14643391@0)
          • 你吃的太少了，我这个月开始运动减脂，不吃零食了，但三餐都吃，用低碳水低脂肪的主食替代高碳水高脂肪的主食. 吃带谷物粒的全麦面包. 我爱吃的红糖麦片，改成吃原味的，加水果. -jianjianguichen(简简归尘); 2022-6-23 (#14643541@0)
          • 早饭这个吃法，一看就年轻，长时间这样下去，胃就搞坏了。 -897102(路人甲); 2022-6-23 (#14643650@0)
    • 想当年自助餐吃一顿后1天多都不想吃饭 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-23 (#14643542@0)
      • 前天和人吃了顿自助餐午餐，晚上就喝点菊花脑汤，清肠 -april(april); 2022-6-23 (#14643628@0)
        • 我都好多年没吃自助了，现在要去吃，不能晚上去，得中午去，才能睡觉前消化完 -jianjianguichen(简简归尘); 2022-6-23 (#14644386@0)
        • 你在哪里买的菊花脑？还是自己种的？ -goodtea(好茶); 2022-6-23 (#14644400@0)

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