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@Vancouver

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  • 枫下沙龙 / 体育健身 / 论瑜伽，吓一跳！ -camp(大本营); 2022-6-27 (#14651631@0) +3
    • 循序渐进，不走极端。 -txn(秦川); 2022-6-27 (#14651639@0)
    • 瑜伽本来就是庙里的和尚折腾庙伎用的 -lifewillbebetter(XYY); 2022-6-27 (#14651890@0) +4
      • That's totally not true. -sailor(Ocean & Mountain); 2022-6-27 (#14652469@0) +4
        • 😂😂 -troyd(||); 2022-6-27 (#14652539@0) +1
        • how do you know!!!LOL -**🏔; 2022-6-27 (#14652737@0)
        • 起初或一派与性有关吧 -w4b(w4b); 2022-6-27 {549} (#14652800@0) +1
          The word ‘ tantra’ means ‘ expansion ’ and Tantra focuses on the dynamic aspect of divinity called ‘...
          Full Story:
          https://yogsutras.blogspot.com/2010/03/tantra-yoga.html?m=1
          • 满屏热情奔放的肉联大妈 -lzh0007(lzh0007); 2022-6-27 (#14652808@0)
            • 石雕😁 -w4b(w4b); 2022-6-27 (#14652857@0) +1
          • 是要配合双修？ -xjcjq(rufeng); 2022-6-27 (#14652814@0)
    • 我练瑜伽好几个月了，是比较缓和的瑜伽，没有过激动作，倒是没有减肥，但把湿疹治好了，好像是说瑜伽可以改善血液循环，因人而异吧。 -afterrain(afterrain); 2022-6-27 (#14652838@0)
      • 如果要减脂需要有氧运动，一公斤脂肪代谢，需要吸入2.9公斤氧气，产生2.8公斤二氧化碳和1.1公斤水离开人体。脂肪代谢在运动15-20分钟才启动，减脂时的运动心率要控制在最大心率的60%-65%的时候，减脂效率最高。我每天走路一小时，不到一个月，减了2公斤. -jianjianguichen(简简归尘); 2022-6-27 (#14653030@0)

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