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@Vancouver

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  • 正式加入组织，发贴庆祝一下。第一天很成功，坚持跳了６０％，继续坚持。。。感谢爽爽妈和另一位，应该是小鱼吧，给大家这么好的机会。 -playallday(love summer); 2011-5-29 (#5215@46)
    • 你真的很成功呀！我训练三个多月之后还跳不下来你那么多呢！看来你是个好苗子呀！哈哈！坚持就是胜利，希望每次健身都能见到你！ -tengyunjiawu(我形我塑爽妈); 2011-5-29 (#5216@46)
      • 谢谢领导表扬和组织肯定，一定努力... -playallday(love summer); 2011-5-30 (#5223@46)
    • 嘿嘿，第一次参加能坚持那么多很不容易了。当年第一次跳的时候，我们手忙脚乱，跳完热身就气喘如牛了。 新同学有啥感触，多上来说说。大家熟悉了，就不光是健身的伙伴了，生活中也是朋友。：） -yuer_xiao(小鱼儿); 2011-5-31 (#5232@46)
      • 现在腿还在疼，看来一次减不成瘦子，还是坚持更重要，领导还是要多鼓励，多监督。我女儿特支持我锻炼，为了她，我也要减掉几斤肥肉，希望变成一个苗条妈妈。 -playallday(love summer); 2011-6-2 (#5239@46)
        • 好啊，大家一起坚持，一起鼓励。 -yuer_xiao(小鱼儿); 2011-6-3 {234} (#5240@46)
          其实，像我一直说的，即使不减肥，坚持锻炼也好处很多，尤其是对于我们这个年龄的妈妈们。如果想减肥的话，除了锻炼，还需要有毅力相应节食，节食但不是绝食。 ：） 坚持就是胜利！腿疼是正常的，我们一直跳的人因为好久没跳这段了，这周也酸痛了一天。

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