第35期开始报名啦!2019.01.06-03.31,每周日19:00-20:30
非盈利机构“我形我塑女子健身队”创建于2008年。 第35期开始报名啦!希望大家广而告之!谢谢! 时间:2019.01.06-03.31,每周日19:00-20:30(长周末除外) 场地费:$60,老队员$50, 接受临时加入:一次$10, 三次共$20 训练地点:20 canadian road,scarborough(Costco对面社区中心内) 联系电话:647-669-8180 ----------- 训练内容: 7:00 - 7:10 热身 (pump it up, core rhythms 或者 zumba) 7:10 - 7:30 中速健身舞 (pump it up, core rhythms, zumba 或者 hip-hop等) 7:30 - 8:00 快速或者有针对性的腰腹健身操 (pump it up. core rhythms 或者 hip-hop等) 8:00 - 8:05 休息 8:05 - 8:30 垫上腰腹及臀部训练 + cool down。 请带瑜伽垫及2磅哑铃 -tengyunjiawu(我形我塑爽妈) 2018-5-14
第35期开始报名啦!2019.01.06-03.31,每周日19:00-20:30
请问地址在哪?
-waterlily6(waterlily6) 2018-12-22
sorry,刚看到
-waterlily6(waterlily6) 2018-12-22
很希望能参加啊,可遗憾的就是时间有点为难,地点也远了一点。要是场地在北边一点就好了。
-sunshinecanada(Sunshine Canada) 2018-12-22
很遗憾!我们无法搬到北边,北边也有一些健身场所呢!找找家附近的吧!
-tengyunjiawu(我形我塑爽妈) 2018-12-24