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@Vancouver

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  • 枫下沙龙 / 体育健身 / 强迫症用跑步机问题很多啊：昨天在gym里用跑步机，本来就想10－15分钟热个身，结果一会时间不是准点，一会卡路里不是整数，或者耳机里的歌听到一半，公里数也不是整数，怎么也停不下来，最后只能跑了45分钟，这毛病怎么解 -spicy(人在旅途); 2022-2-9 (#14353851@0) +1
    • 不用跑步机，改户外可解 -l2u(Hi); 2022-2-9 (#14353875@0)
      • 怕冷 -spicy(人在旅途); 2022-2-9 (#14353912@0)
        • 所以用不了45分钟 -l2u(Hi); 2022-2-9 (#14353944@0)
        • 习惯就好了。体感零下20度还可以在外面待两个小时。 -april(april); 2022-2-9 (#14354114@0)
          • 冬天在外面走路也走了，问题不大，没有冬天户外跑过 -spicy(人在旅途); 2022-2-9 (#14354180@0)
      • 跑90 分钟就解决了，累得要死，还什么强迫。 -purestone(石头); 2022-2-9 (#14354159@0)
    • 听四首歌就结束，热身出汗就足够了 -txn(秦川); 2022-2-9 (#14353886@0)
      • 强迫症怎么破，也许我应该把机器显示遮起来 -spicy(人在旅途); 2022-2-9 (#14353917@0)
        • 这样可以，忽略细节。想想容颜，健康，生命都会逝去，哪在意那么多。 -txn(秦川); 2022-2-9 (#14353929@0)
          • 怎么都是逝去，还跑步干啥。 -troyd(小C); 2022-2-9 (#14353947@0)
            • 反正要逝去，快乐，健康少痛苦的度过。 -txn(秦川); 2022-2-9 (#14353971@0)
    • 时间不准点：自己戴表 /// 卡路里不是整数：不看可解 /// 公里数也不是整数 /// 怎么也停不下来：到底你跑跑步机，还是跑步机跑你？ -troyd(小C); 2022-2-9 (#14353945@0) +4
      • 就是，到底谁跑谁啊。所以说是毛病。知道是毛病，还不好改。下次就定个死时间，爱谁谁 -spicy(人在旅途); 2022-2-9 (#14354108@0)
    • 时间 里程数 卡路里 配速都要凑整 缺一不停 -facenorthface(小北); 2022-2-9 (#14353978@0)
      • 好么，非洲选手连鞋都没有，长跑照赢。 -troyd(小C); 2022-2-9 (#14353983@0)
        • 误传 误传 非洲选手穷的就剩下跑鞋了 -facenorthface(小北); 2022-2-9 (#14354005@0)
      • 那肯定做不到，其实想想，就是自己找借口，有点矫情了 -spicy(人在旅途); 2022-2-9 (#14354110@0)
        • 找借口多跑点不算矫情 找借口少跑才是矫情😄 -facenorthface(小北); 2022-2-9 (#14354185@0)
    • 哈哈哈这些同时满足也太难了吧 -moonhalf(石室矢士); 2022-2-9 (#14353998@0)
      • 做不到的，后来我就关了电视。 -spicy(人在旅途); 2022-2-9 (#14354113@0)
        • 其实卡路里好办：数不整，吃两口巧克力给它弄成整数 -moonhalf(石室矢士); 2022-2-9 (#14355391@0)
    • 数学好一点就可以了。跑步机有个program，按设定时间倒数，你可以计算一下，设好某个固定速度，应该就可以时间/里程/卡路里都凑整。歌曲不好说，看个人兴趣。 -userid2018(十); 2022-2-9 (#14354139@0)
      • 也是一个办法 -spicy(人在旅途); 2022-2-9 (#14354177@0)
        • 我就是用这个程序的，不过我用来跟时间凑整的是歌曲总长度。 -userid2018(十); 2022-2-9 (#14354207@0)
    • 跑90 分钟就解决了，累得要死，还什么强迫。 -purestone(石头); 10:43 -purestone(石头); 2022-2-9 (#14354163@0)
      • 不打算那么虐自己 -spicy(人在旅途); 2022-2-9 (#14354172@0)
        • 那就解决不了了，强迫症任何地方都可以强迫。连跑步机的角度不圆滑都可以强迫。 -purestone(石头); 2022-2-9 (#14354182@0)
    • 看卡路里有啥用？我都是按时间跑步40分钟 -nikan(宓逗); 2022-2-9 (#14354187@0)
    • 数跑的步数，比如1000步。数到数就停止 -reng(zhuan); 2022-2-9 (#14355555@0)
    • 我是选那个定时的program，一会上坡一会下坡程序设定尽量不干预不偷懒，到点就停了，有时意犹未尽可以去划船蹬会自行车，有那么多器械呢只玩一个会费缴得不是亏了么 -w4b(w4b); 2022-2-9 (#14355707@0)

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