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@Vancouver

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  • 枫下拾英 / 心灵感悟 / 如何克服、抵制负面情绪,培养树立正面、积极的心态和情感?
    • 出去院子里刨刨地,种种花,种种菜,负面情绪全没了。 +1
    • 放下屠刀立地成佛
    • 从现在起励志锻炼身体,争取再活50年,到时编辑活人基因的技术一定会有。
    • 显然喝鸡汤没有用 +1
      • 喝鸡汤对俺有用,平和心态。
    • 想法来了就接受,无所谓正面负面。其实正面负面也是相对的,变化着的。比如说说60年前的某类成功就是老的时候有数人围着自己转,现在的成功是老的时候能自己转。
    • 想尽一切办法自娱自乐。
    • 如果你知道如何覺察負面情緒,你就會知道如果去抵禦負面情緒。
      最好的處理方式就是覺察後再放下。
    • 跟着老夫每天发积极向上的新技术,新发明类的帖子。负面就不敢来了。

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