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@Vancouver

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  • 枫下家园 / 人到中年 / 50+,孩子都上大学了,应该计划天天健身了 +5
    • 加油加油,👍👍👍
      • 谢谢
    • 50+当白骨精有点晚 +1
      • 重点是健身
    • 孩子上大学前已经天天健身了 +5
      • 你自律,赞👍
    • 没有听说白骨精还要健身的 +3
      • 重点是50+
    • 加州大学样本研究所谓的健身对男性老年痴呆毫无帮助,对女性有些帮助这是因为女性一般参加健身班,而社交是精神肉体长寿的正面因素 +2
      • 可似乎去健身班,练完就走了,没有社交呀
    • 其实我家孩子没上大学的时候也不影响我健身啊。 +2
      • 你自律,赞👍
        • 我的意思是健身这个事跟孩子上没上大学没啥关系啊,我家孩子不管上大学前还是上大学后都不影响我健身,但是我也没健身啊。每天上网刷手机的时间有的是也不健身。 +1
          • 有影响的。孩奴是随叫随到活,早上晚上周末有机会运动的时间段,都当司机了,厨子了。周中白天时间还要上班养家。哪里有自我呀!孩儿不在168,省事又省饭
    • 咱 Gym 上个月出勤表 +1


      :

      • 为了免费洗澡去的吧 +6
        • 哈哈哈
          • 都参加啥了?
            • 热瑜伽,自行车班,每周两次跑步机或爬楼机,完事游泳桑拿洗澡😄 我50+,基本不练weight
              • 哪个fitness centre?
                • 我在渥太华,截图里有地址😉
              • 真好,我懒s得了
      • 👍
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      • 赞一个
    • 大家推荐个fitness centre,我也想去。在家不自觉。
      • Goodlife, LA fitness, community fitness center or condo gym, I had a half rack in my basement.
    • 之前也应该健身呀 +7
    • 50+应该考虑的难道不是如何养生吗?
      • 已经生养完了
      • 锻炼促进供血充足,肌肉有力,也算养生了。 +1