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枫下沙龙 / 体育健身 / 阿呦,被 personal trainer 搞死了,两条腿酸得抬不起来。但是很骄傲和兴奋
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2023-1-9
(#15094198@0)
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Doesn't sound right... Better to be step by step.
-sailor(Ocean & Mountain);
2023-1-9
(#15094207@0)
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除非是你自己坚持要求练到这种程度,否则你的personal trainer 不合格。我的personal trainer 会在训练后告诉我,肌肉酸痛预计会达到十分里的几分,合理安排你的运动强度是干这份工作的基本能力。
-elea(JC);
2023-1-10
(#15094517@0)
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很享受,是不是?看你那样兴奋,一定是异性的!搞死了?做鬼也风流。
-111111(快乐老家);
2023-1-10
(#15094532@0)