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枫下家园
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金秋年华
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洋人为何蹲不了? 嘿嘿。。“老头”蹲一顿饭,啥事都没有?但现代的一代人未必可以,尤其是生长在海外的。这个就是根本原因
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
2-6
{369}
(#15939250@0)
亚洲蹲是被生理逼出的童子功,荡壶是自己PUA 自己的努力。满满地像3分钟目标靠拢。倆组!
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
2-7
{391}
(#15939736@0)
20分钟300个。年轮60,年历60。但体力依旧PUA 自己在30。 嘿嘿
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
2-7
{391}
(#15939762@0)
悠着点,没有几个运动员能长寿的
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xiaozuiba
(老牌铲屎官);
2-7
(#15939777@0)
+1
PUA 自己去运动,去进取不会让你长寿。但会让你生活充满乐趣。尤其是到了金秋,回头看看自己的人生成绩卡。。嘿嘿
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
2-7
(#15939826@0)
12 分钟的核心结束。。做完卫生,60岁的经历,39岁的精力去打工。嘿嘿
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
2-7
{199}
(#15939815@0)
+1
奔六6的金秋新手向老农学习。每天都去健身房打卡。除了周六太忙,几乎每天都在健身房挥汗如雨
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bianfeiweibao
(变废为宝);
2-7
{240}
(#15939847@0)
👍! 相互PUA 鼓励自己
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
2-7
(#15940238@0)
+1
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西遊記6大美人:年輕時貌美如花,如今優雅老去年狀態令人羡慕 #西游記 #白骨精 #孫悟空
今天正式开始训练高位下拉75磅! 虽然只增加了5磅,但是明显觉得沉了,估计这个75磅要持续两个月了。今早称比一个月前轻了1磅,有进步😄。我不打算减肥,只想增肌
记得某Rolia版主这样定义:30-50 -> 人到中年,50-70 -> 人到老年,70-90 -> 人到晚年,90+ -> 人到古稀。但不知道金秋年华针对以上哪个组群,难道老年晚年古稀三个组群all together?如果能分得再细一点就好了,至少设立人到老年板块。
怀旧篇!儿时出去跑,买的都是铺位。单间太奢侈是。天南海北几个赶脚的凑一个屋子里,很快大家就熟悉了。最可怕的是跳蚤。你们谁经历过?一宿被咬一堆包。山东的跳蚤最厉害👍
曾经不到20岁的一年。我由上海坐海轮船去青岛,然后再由青岛坐绿皮车回我们那个偏远的山区。我准备了两个浮瓶,写了自己的周游世界的梦想。在夜黑风高的时候,投入大海。嘿嘿。。也不知道它们飘到哪里了
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