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正式加入组织,发贴庆祝一下。第一天很成功,坚持跳了60%,继续坚持。。。感谢爽爽妈和另一位,应该是小鱼吧,给大家这么好的机会。
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playallday
(love summer);
2011-5-29
(#5215@46)
你真的很成功呀!我训练三个多月之后还跳不下来你那么多呢!看来你是个好苗子呀!哈哈!坚持就是胜利,希望每次健身都能见到你!
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tengyunjiawu
(我形我塑爽妈);
2011-5-29
(#5216@46)
谢谢领导表扬和组织肯定,一定努力...
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playallday
(love summer);
2011-5-30
(#5223@46)
嘿嘿,第一次参加能坚持那么多很不容易了。当年第一次跳的时候,我们手忙脚乱,跳完热身就气喘如牛了。 新同学有啥感触,多上来说说。大家熟悉了,就不光是健身的伙伴了,生活中也是朋友。:)
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yuer_xiao
(小鱼儿);
2011-5-31
(#5232@46)
现在腿还在疼,看来一次减不成瘦子,还是坚持更重要,领导还是要多鼓励,多监督。我女儿特支持我锻炼,为了她,我也要减掉几斤肥肉,希望变成一个苗条妈妈。
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playallday
(love summer);
2011-6-2
(#5239@46)
好啊,大家一起坚持,一起鼓励。
其实,像我一直说的,即使不减肥,坚持锻炼也好处很多,尤其是对于我们这个年龄的妈妈们。如果想减肥的话,除了锻炼,还需要有毅力相应节食,节食但不是绝食。 :) 坚持就是胜利!腿疼是正常的,我们一直跳的人因为好久没跳这段了,这周也酸痛了一天。
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yuer_xiao
(小鱼儿);
2011-6-3
{234}
(#5240@46)
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